Tillen en dragen

Inleiding

Sommige voorwerpen zijn licht van gewicht en klein van formaat zodat je geen hulpmiddelen nodig hebt om ze te tillen.

Andere voorwerpen zijn juist zwaar en groot. Dan kun je hulpmiddelen goed gebruiken.

Om rugproblemen te voorkomen moet je een goede tilhouding aanleren.

Til altijd met een rechte rug en gebogen knieën.

Maar er zijn nog meer risico's aan tillen verbonden.

Bij een slechte grip kan een voorwerp uit je handen vallen en op je voeten terecht komen.

Ook kan iemand anders gewond raken.

Bij het neerzetten van een voorwerp kunnen je vingers bekneld raken.